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  • 5款藥膳幫助女性經期養顏潤膚

  • 時間:2016-04-18 新聞來源: 熱點資訊網
  •         女性都愛美,為了變美可是每分每刻都不放松,經期自然也不能例外。經期是女性的特殊時期,同時也是養顏潤膚的關鍵時期,如果好好利用的話對美容養顏可是會產生很大的作用哦~下面小編就給大家介紹5款藥膳,大家經期不妨試試~

      姜棗紅糖水

      材料:干姜、大棗、紅糖各30克

      做法:將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。

      功效:具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。

      姜棗花椒湯

      材料:生姜25克,大棗30克,花椒100克

      做法:將生姜去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯即可。

      功效:具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經,并有光潔皮膚作用。

      玄胡益母草煮雞蛋

      材料:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個

      做法:將以上材料加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可食用。

      功效:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。雞蛋具有滋陰養血的作用;現代藥理研究認為,益母草可通過松弛痙攣狀態下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經、活血化淤的作用;玄胡具有行氣活血、散淤止痛的作用,是臨床上治療痛經的常用藥。三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用,可謂痛經患者的食療佳品。

      烏豆蛋酒湯

      材料:烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升

      做法:將烏豆與雞蛋加水同煮即可。

      功效:具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經,并有和血潤膚功效。

      山楂桂枝紅糖湯

      材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。

      做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

      功效:具有溫經通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經癥及面色無華。

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