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  • 剛生完寶寶要不要刷牙?產后什么時候可以刷牙?

  • 時間:2018-01-09 新聞來源: 懷孕網
  •  牙齦炎是女性在懷孕時的多發病。這是由于女性在懷孕后,體內雌、孕激素突然增多,導致牙齦腫脹,再加上口腔內原有的細菌、食物殘渣等,就會進一步刺激牙齦,容易出血并發炎。由于時間特殊,這個病被稱為“妊娠期牙齦炎”。其實是生了BB后的產婦,也是妊娠期牙齦炎的高發人群。

    月子里要不要刷牙?

    民間傳統的做法月子里不能刷牙,其實是錯誤的。恰恰是因為產婦在坐月子期間沒有做好牙齒的清潔,得了妊娠期牙齦炎進而使牙齒酸痛、松動了。

    產婦分娩時,體力消耗過大,抵抗力降低,容易被病菌入侵身體致病。同時,高出正常值的激素水平等各項指標往往要分娩后慢慢恢復。所以,坐月子期間產婦千萬不要偷懶不刷牙。

    不刷牙對牙齒的危害更大

    專家指出,產婦如果在月子里不刷牙漱口,反而會對牙齒造成更大的危害。因為人的口腔里寄生著大量的細菌,1毫升的漱口水里面就有50萬個細菌,如果不刷牙漱口,牙垢的刺激以及牙齒縫中的食物殘渣,最容易使細菌滋生,經過發酵、產酸損傷人的牙齒。

    尤其是月子里的媽咪,每天都要進食大量糖類、高蛋白的食物,這些食物殘渣更是細菌最好的食物,而且由于都很精細,失去了咀嚼過程中的自潔作用,所以更容易損壞牙齒,引起口臭、口腔潰瘍等。因此,產婦在月子里刷牙漱口對于牙齒和身體的健康都很重要,應該和平時一樣,每天刷牙漱口。

    產后3天內最好用的指刷法

    指刷法具有通絡活血、堅齒固牙、避免牙齒松動的作用。

    具體的操作方法為:先將右手指清洗干凈或者用干凈的紗布纏住食指,再將牙膏擠在食指上,就像使用牙刷一樣上下來回的揩拭,然后再用食指按摩牙齦數遍。

    用牙刷前先用溫水將它泡軟

    新媽媽一定要養成天天刷牙的好習慣,每天臨睡前和早上各刷1次;用餐后要及時漱口,如果能用藥液則其效果是最理想的;飯后漱口和晚上刷牙后就不要再吃東西了,特別是甜點;如果新媽媽有吃夜宵的習慣,則應在吃完宵夜后再刷一次牙。

    需要注意的是,新媽媽在用牙刷刷牙時一定要用溫水,而且動作要輕,否則很容易傷害牙齦,甚至引起出血。

    刷牙的方法

    新媽媽在刷牙的時候要注意刷牙的方法,不能“橫沖直撞”,也不要橫刷,應采用豎刷法。上牙應從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面則上下來回刷,而且里里外外都要刷到,這樣才能保持牙齒的清潔

    藥液含漱

    將中草藥浸泡或煎煮后漱口。可將細辛1克、陳皮6克加沸水浸泡,待水適宜后去渣含漱,含漱后15-30分鐘內新媽媽不要漱口或飲食,以充分發揮藥液的清潔、消炎作用,從而更好地防治產后新媽媽的口臭及牙齦腫痛等疾病。

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