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  • 夏季出游 糖友注意放好胰島素

  • 時間:2018-07-27 新聞來源: 熱點資訊網
  •   目前正是夏季親子出游的高峰期,孩子放假,一家老小出門,如果家有糖尿病患者,旅途中該如何攜帶、保存藥物,如何控制飲食,如何防止身體劃傷?醫生提醒,出行前最好做做“功課”,做足防病措施,以確保旅途平安,開心盡興。

      帶胰島素針劑上飛機

      需開具證明

      糖尿病患者日常需要注射胰島素,出門怎么辦?

      南方醫科大學第三附屬醫院副院長、內分泌代謝科主任沈潔教授提醒,患者出遠門要記得攜帶足夠的胰島素制劑及帶針頭的皮下注射器,可以帶上飛機使用,但必須出示醫療證明(在就診的專科醫生處開具即可)。藥品和注射劑應包裝完整,保持藥品上的標識以證明攜帶的藥物沒有被調換。胰島素應與其他手提行李分開過安檢,并告知工作人員,以便接受檢查。乘飛機時,胰島素應隨身攜帶,不能托運。因為行李艙的溫度一般在0℃以下,胰島素會因溫度過低而結冰,且劇烈震動也會破壞藥物的生物活性,導致藥效降低或喪失。

      胰島素要避光保存

      避免溫度過高

      胰島素的穩定性受多種因素影響,如溫度、光照和震動等,其中溫度是最主要的因素之一。低于0℃時,胰島素活性會遭到破壞,而溫度超過25℃則活性降低。對于未開封的胰島素(瓶裝胰島素、胰島素筆芯和胰島素預充注射筆)應貯存在2~8℃的環境中,如冰箱的冷藏室;已開封的胰島素可室溫保存,外界溫度高時(>30℃)最好存在2~8℃的環境下,保存期為開啟后28天內,超過28天不能使用。不管開封還是未開封的胰島素都應避免陽光直射,最好用避光袋裝好保存。

      旅途中

      應注意監測血糖

      沈潔提醒,旅途中很多糖友受不了美食的誘惑,暴飲暴食,這對血糖控制非常不好,應注意控制每天的食物攝入量,旅途中也不能放松警惕。到一些東南亞地區旅游,很多人容易出現急性胃腸炎,一旦發生腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀應采取以下措施:停用所有降糖藥物,包括胰島素,然后及時檢測血糖、酮體來指導用藥,補充足夠的液體,注意尿量變化。持續嘔吐、腹瀉者應終止旅游,就地診治。

      旅行時的活動、生活、飲食方式等都與平常不同,不能按時就餐、運動量的加大和飲食量的增大都將影響血糖值,因此定時監測血糖對指導旅行中用藥非常重要。尤其要注意測量空腹、餐前和睡前的血糖。

      注意足部衛生

      防范傷口

      外出旅行難免多行走,糖尿病患者應選擇合適的鞋子,必須穿襪子,以避免一些劃傷和蚊蟲叮咬。每天晚上用溫水洗腳,檢查足部是否有傷口,包括腳趾中間也需要掰開查看。洗腳后,用白色毛巾擦干,若白色毛巾上有血漬則提醒可能有傷口。之后用潤膚露涂抹足部,腳趾間不抹,保持足部干潔。若發現傷口,一定要及時處理。

      藥物和用品

      宜帶雙倍分量

      準備足夠的藥物及必備用品,最好準備平常用量的兩倍,包括胰島素、口服藥物、血糖儀、試紙條、酒精棉簽、針頭等。旅途中若在飛機或者車上的行程時間較長時,糖友應多起身活動,以免發生下肢靜脈血栓,另外,飛機上空氣較干燥,為防止脫水,應多補充白開水,以免因血液黏稠度高,增加腦中風的機會,但切勿補充果汁。(全媒體記者周潔瑩 通訊員游華玲) 來源: 廣州日報

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